怀孕反应及期间注意事项

1、怀孕的早期反应

一般怀孕后，孕吐的症状都是会出现的，尤其是在四十天左右时，孕吐的最厉害但是会随着时间，逐渐的改变。而且很多人觉得小肚子不太舒服，有一种疼痛的感觉，但是这样的疼痛不会影响生活。并且喜欢吃一些清淡口味的食物，特别是水果，比如苹果，橙子等。甚至孕吐厉害的人都没有食欲，不喜欢吃饭，特别是油炸，邮寄的食欲，闻到味道都会呕吐。

2、怀孕的注意事项

怀孕后休息是一定要做到的，并且要注意，在饮食中，尽量减少辛辣的东西，吃辛辣的食物，会引起孩子出生后出现湿疹，并且对孩子的皮肤也不好。同时在怀孕期间要减少性交的次数，特别是在孕晚期和孕早期，会导致早产和流产的情况。并且很多人认为，在孕期可以随便的吃，想吃什么就吃什么，属于性寒的食物少吃，会刺激孩子的身体，给孩子造成不利的影响。

3、如何增加怀孕几率

想要尽快的怀孕。我们一定要了解哪一天才是自己的排卵日。并且在备孕中，尽量的告别情绪低落的心情，不要情绪过于激动。生活压力比较大的，要减轻压力，特别是在备孕期间，尽量多补充一些叶酸，有帮助于孩子的发育。并且也要预防感冒的情况出现，做好保暖的工作。而且如果我们的房屋内油漆的味道比较大，是不适合进行备孕的，会导致流产或者孩子畸形。

4、怀孕可以同房吗

怀孕可以同房。但是一定要知道在孕期同房时有一定的危险的，在早期同房，孩子还没有稳定下来，容易流产，死胎的现象出现。晚期会导致早产的情况。所以在孕期中有性交一定要注意，不可以用力太大，并且在性交的前后也要特别的注意卫生，不然会在怀孕期间出现阴道炎，盆腔炎的疾病。在怀孕期间性交，是没有必要使用避孕套和避孕药的。

5、怀孕怎样吃最营养

不是只有大鱼大肉才会有营养，其实其他的食物的营养也是比较高的。在怀孕期间不仅仅要吃一些肉食，动物肝脏，鱼，虾等。还要多吃一些蔬菜，比如芹菜可以帮助预防预防高血压。雪菜，白菜，油麦，紫菜，黑木耳，西红柿，胡萝卜等，尤其是西红柿和胡萝卜可以防止妊生纹。也要多吃瓜果，坚果，豆制品。比如苹果，香蕉，橙子，核桃，松仁，黄豆，黑豆等。

参考文献