怀孕注意事项

1、怎样能增加怀孕几率

想要增加怀孕几率的话建议平时应该要在排卵期同房，排卵期一般是在月经来之后的两个星期左右，所以这个时候可以增加同房的时间，这样更容易怀孕，另外就是建议平时应该要注意多吃一些高蛋白的食物，这样能够增加胚胎的存活率，当然调养好子宫也是很重要的，因为子宫寒冷的话不利于胚胎的存活，所以女性应该要有计划的怀孕，为怀孕做好准备。

2、怀孕的注意事项

怀孕之后要首先要注意的就是要避免经常吃生冷的食物，像海鲜或者是冰棍之类的食物更加不能够碰，不然会让子宫变寒，另外就是女性在怀孕期间要注意保持好的心情，放松心情跟宝宝的健康成长是很有关系的，孕妇平时也要注意不能够因为有孩子了就太过紧张，这种情绪也很容易导致产妇抑郁，所以在怀孕之后可以通过培养兴趣或者是外出游玩等方式来让自己变得开心。

3、怀孕的饮食禁忌

怀孕之后最好不要多吃白萝卜或者是海带之类的食物，这些食物都是属于凉性的，多吃了可能会让宝宝不能够健康成长，另外就是平时要注意少吃海鲜，像螃蟹这类食物就是更加不能够吃，但是鱼虾之类的是可以适当的吃一些的，这样对补充孕妇体内的蛋白质和钙元素会有一定的效果，对促进宝宝的生长也会很有好处，水果方面一定要注意避免吃西瓜或者是杨桃。

4、怀孕的症状有哪些

怀孕之后女性一般会有身体很容易就觉得累，而且经常想要睡觉，在一个月左右的时候可能还会有孕吐的反应，所以有这些症状的话最好不要当成是胃不好来处理，可以先去做孕检来确定是否怀孕，如果已经怀孕的话要注意适当的吃一些清淡的饮食，也可以经常熬一些肉糜蔬菜粥喝，这样既可以补充孕妇的营养，而且还能够有效的促进食欲，如果孕吐厉害的话也要注意避免吃脂肪含量高的食物。

5、怀孕后多久有胎动

怀孕之后一般在五六个月的时候就会有胎动了，这个时候的宝宝手脚已经开始发育完全，所以宝宝会想要伸展，而且这个时候宝宝会逐渐的移动胎位到顺产的位置，平时也可以根据宝宝的胎动来判断宝宝的健康状况，但是胎动的强烈就要根据孕妇的体质决定，所以如果感受不到宝宝胎动的话也不用太担心，一般在孕检的时候都是可以看出来的。

参考文献