腰间盘突出的解决方法

1、腰间盘突出治疗方法

腰间盘突出其实也是椎间盘突出，这种病的治疗方法也是属于视情况而定的。如果是早期的腰间盘突出，也就是不严重的情况下，是不需要接受一些药物治疗的，只需要自己好好保养就可以了。腰间盘突出主要是因为人们长期久坐的原因，所以最开始的治疗是锻炼腰部力量，如果是早期的腰间盘突出，先不急着运动，注意卧床休息，保护好自己的腰部。

2、腰间盘突出怎么办

腰间盘突出可以从几个方面来改善，第一个，如果家里面的床是软床，建议最好换掉，腰间盘突出的人最好睡硬板床，对腰部好。第二，腰间盘突出的人，不能再经常坐着，要适当的活动活动身体，站起来运动一下，久坐只会加重腰间盘突出的症状。第三，很多女性喜欢穿高跟鞋，如果有女性腰间盘突出，最好是不要穿高跟鞋，甚至连有跟的鞋都不要穿。

3、腰椎间盘突出微创手术

腰椎间盘突出性微创手术有好几种，椎间孔镜微创术，有三氧髓核消融术、椎间盘镜髓核摘除术、低温等离子消融术、胶原酶溶解术等，这些手术都可以说是腰椎间盘突出性的微创手术。虽然说现在对于腰椎间盘突出这种症状已经有了手术治疗，但是大多数医生在治疗腰椎间盘突出性的时候，一般都不建议患者做手术的。但是腰椎间盘突出比较严重的手术治疗会更好。

4、腰间盘突出压迫神经

腰间盘突出压迫神经其实是可以通过一些治疗缓解的，比较常见的治疗方法就有物理疗法、药物疗法还有中医中药疗法。物理疗法也是现在人们比较热衷的一种治疗，也就是通过针灸、拔火罐之类的方法来缓解腰间盘突出给人们带来的疼痛感。腰间盘突出压迫神经是很多人都遇到过的，也有的人更喜欢中医中药疗法，可能是觉得中医疗法的效果会更好一点，中医疗法主要是吃中药，效果的确很好。

5、腰间盘突出症

腰间盘突出症是现在医学上比较常见的一种腰部隐患，主要是压迫神经后引起的人们腰部和腿部的疼痛感。这种病很大的原因是因为人们经常久坐不起引起的，而且现在很多年轻人都得了这种病，尤其是长期坐办公室的人。想要缓解腰间盘突出症，首先要从生活中的细节去改变，平时不要经常坐着，可以适当的运动下，锻炼自己的腰部力量，还可以练下瑜伽。

参考文献