海带是一种营养价值很高的蔬菜,它含碘量高,能抑制甲状腺素的释放,从而有效治疗甲状腺肿大(大脖子病),另外海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用。海带虽好,但食用也是禁忌的。海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。
海带的功效与禁忌
作者:大众养生 时间:2016-01-20 15:34:57 来源:大众养生网
1、海带不可以和什么一起吃
2、海带和什么食物相克
3、吃海带后最忌两件事
海带中富含有丰富的钙和碘很多人通过吃海带来补充钙,精力不足缺碘和气血不足等病患适合吃,对于脾胃比较虚寒甲亢中碘过盛的病患是一定不可吃的,吃完海带后不能马上去喝茶也不能吃酸性的水果因为这两种东西混在一起吃身体里面的铁不易吸收,如果吃完海带想吃水果的也可以在1或者2个小时之后再吃也是可以的患有甲亢的病人不可吃海带会加重病情。
4、吃海带的14种功效和3大禁忌
5、吃海带的禁忌
孕妇和正在哺乳的母亲不能够多吃海带因为海带中含有丰富的碘会引起孩子甲状腺功能障碍,有甲亢的病人也不要吃海带会加重病情,吃海带要适量吃不宜吃太多不能够吃完之后马上喝茶不要把海带和酸性的食物一起吃还要洗干净吃的时候再要煮一下软一些的比较容易吸收并且可以起到消毒杀菌的作用,饮食的话要注意均衡什么东西都不要吃的太多是最好的。
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参考文献
- 1、http://zhidao.baidu.com/link?url=CEjirJINFfMEsWgSRH7fXeAs9FWTyMciS8yGi66nDaO8aeOz7-A7BpcdbF2obqLtbrzFgrJJu2IK0gMkHKSIP-YR7U2gZC6BX7_cY7RylK_
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- 3、http://www.ys137.com/yinshi/145507.html