性生活的调理方法

1、性生活不好怎么办

当出现性生活不好的时候，首先应该明确导致不好的原因是什么，对症治疗比较好，尤其是出现因为一些男性疾病导致的，更应该及时进行治疗，否则严重的可能会导致不孕不育，一定要正视疾病。如果只是暂时的情况，可能跟心理因素或者精神因素有很大关系，一般不需要进行治疗，只需要进行调理就可以了，在性生活方面要学会放松，掌握一定的技巧。

2、如何进行性生活

性生活属于成年男女之间一种亲密接触，通过性器官之间的交配，来达到满足双方欲望以及繁衍后代的目的。一般来说，性生活也是有讲究的，在进行性生活之前，前戏很重要，前戏一般都包括亲吻、拥抱、抚摸等，等双方达到一定的兴奋度后，男子的阴茎勃起插入女性阴道，性生活当中是存在一定的技巧的，通过适当的摩擦或者不同的体位来达到高潮。

3、性生活不正常

性生活不正常包括很多情况，比如性生活时间太短，男子出现早泄的情况，还有的就是根本不能进行性生活，男子阴茎勃起硬度不够，或者有的性生活故意延长时间，导致性生活时间太长，有的甚至长时间地不射精等等，多数不正常的性生活都跟一些性功能障碍的疾病有很大关系，当然也不排除心理和精神方面的因素，当出现性生活不正常时，要引起足够的重视。

4、产后性生活干涩

在生完孩子后，很多女性的激素水平就会出现大幅度地下降，同时在哺乳期对性生活也是有一定影响的，当产后出现性生活干涩的时候，作为丈夫应该理解，及时和妻子做好沟通，关心和体贴是最好的方式，可以适当延长性生活前戏，不要太过于急躁，如果干涩比较严重，可以借助一些润滑油。当然产后的检查也是必不可少的，如果是因为疾病问题，及时治疗最好。

5、剖腹产后同房

一般来说，剖腹产后最好不要急于同房，应该等过了2个月的时间，到医院进行检查，确定没有任何不良现象的时候，才可以同房。剖腹产同房太早对于女性的伤害是比较大的，3个月后同房比较保险，伤口这时候恢复的已经差不多了，剖腹产同房时也要注意避孕，一般来说，剖腹产的人在两年内不能生孩子，所以做好避孕措施是十分必要的。

参考文献