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肚子胀气怎么回事

作者:大众养生 时间:2016-03-23 19:41:51来源:大众养生网我要分享

1、孕妇肚子胀气怎回事

首先女性在怀孕之后出现肚子胀气和荷尔蒙变化有关,这是因为当荷尔蒙发生改变时,体内的黄体素分泌也会增多,它会使孕妇胃肠蠕动减慢,因此会出现便秘进而导致整个肠道不舒适。其次还和女性怀孕以后饮食习惯有关,尤其是一些经常吃大补食物的女性因为消化不良而产生肠内胀气。除此之外还和胎儿发育有关,当子宫增大时会不断压迫胃肠。

2、肚子胀气如何快速消除

当肚子胀气是首先要改变不合理的饮食习惯,平时不能暴饮暴食,因为胃肠过于饱胀或者是饥饿时会影响胃肠消化,进而增加胃肠负担,因此平时一定要少食多餐,而且饮食最好以清淡的流质食物为主。其次要养成良好的排便习惯,平时多吃一些能够促进胃肠蠕动的食物比如说香蕉苹果以及西红柿等。除此之外,还需要进行适量的运动,通过运动来刺激胃肠蠕动。

3、婴儿肚子胀气的症状

婴儿肚子胀气是会出现啼哭不止的现象,很多患儿会因此拒绝进食,而且腹部会异常突起,触摸的话还会有压痛。其实导致婴儿胀气的原因有很多,首先宝宝在哭闹的时候吃奶会导致大量的空气进入肠道,而且吸吮的速度过快也会吸入空气。其次还和消化不良有关,比如说肠道菌群紊乱、急性肠炎、乳糖不耐等都会导致肠道大量气体的产生。

4、经期肚子胀气怎么回事

在女性月经期间出现肚子胀气主要和体内激素分泌有关,一般到月经结束之后症状会有所缓解。其实要想缓解肚子胀气在经期一定要注意饮食,而且不能吃生冷的食物,对于甜腻和过咸的食物也要控制摄入量。其次对于有刺激性的食物像咖啡、浓茶也最好不要喝,但是每天睡觉之前可以喝一杯蜂蜜牛奶水,不仅能够提高睡眠质量,还能够促进胃肠蠕动。

5、肚子胀气吃什么药

临床上出现肚子胀气主要是因为胃肠功能紊乱而引起的,通常是出现了消化不良的症状,如果进行药物治疗的话可以服用一些促胃动力药,常用的就是西沙比利。但是对于这一症状不仅需要吃药,还要重视生活上的护理,比如说饭后经常散步,不要吃过饭就坐下,这样会导致便秘的出现。其次还要多喝水,对吃清淡的食物,尤其是青菜和水果。

参考文献

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