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不可不知维生素C的四大功效及作用

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维生素C

简介 维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。


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白萝卜煮水的功效

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