腰腹减肥
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由于孕期不仅要自己吃饱还要给肚里的小宝贝提供营养，所以孕妇孕期经常都是饮食过量，再加之不能过量运动，所以等到生完宝宝后身上的肉就松松......[查看详情]
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很多人都会有小腹不好减的烦劳，而且有很多比较瘦的女性小腹也比较明显。造成下腹明显的原因除了长胖还有可能是宿便的堆积造成，平时应该注意......[查看详情]
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减腹瘦腰可以日常经常做运动，可以经常做做呼啦圈运动，来回摇摆腰部，腰部的肉脂肪因运动燃烧，起到一个瘦腰的作用，还可以做仰卧起坐，仰卧起......[查看详情]
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你好，想要消除腰部赘肉，您可以多尝试以下几种方法：一，是多做运动，尤其是能够让腰部脂肪燃烧起来的运动，如跑步，跳绳，爬山，太极拳等，......[查看详情]
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一般而言，减掉腰腹部脂肪，只靠单纯的减肥药来控制，是不能达到最终的效果的。从日常生活做起，平时要多对腰腹部进行按摩，尤其是吃完饭以后......[查看详情]
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多喝点绿茶。绿茶能燃烧脂肪，而且夏天喝绿茶更好，能排毒养颜。可以适当吃一些瘦身食品，计算一下热量，尽量不要吃垃圾食品，如麦当劳、肯德......[查看详情]
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