如今这个年代，毫无疑问，人们对自己和家人的健康越来越重视，人们由物质生活的追求已经慢慢开始转移到对人身和心里健康的认识。而对于如今九零后的少女们来说，月经不调，痛经俨然已经成为这一代人极为烦恼的为题。由某大学科技研究所调查显示，生活习惯的不良，宅男宅女行为的增多，现代人逐渐偏向于食用营养价值高的肉类食物，尤其青少年讨厌蔬菜等行为，进而使得新一代少年体内的激素摄入过多，导致青年们身体上的早熟。早熟的同时也代表着少女们月经初潮的提早到来。而由于早熟的情况，年龄偏低的青少年并不知道如何使自己的身体保持一个健康的状态，食凉食辣，导致月经不调，痛经，对自己的身体造成了不可估量的伤害。
所以，女人们，你们必须知道身体不适的原因：
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(9)子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
(10)妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(11)少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。
知晓了造成痛经或月经不调的原因，人们才能更好的保养好自己的身体。不只是年纪偏小的女生，对于一些三十上的年上女，更应该对于身体的健康状态有一个深刻的了解。对于现代女性来说，由于学业上和工作上的压力，乳腺癌，子宫肌瘤等疾病已经变得越来越普遍，这些疾病无疑威胁着人们的健康生活与身心健康。这些疾病并不是一朝一夕造成的，年老后的疼痛多半可能只是因为年少的粗心。而痛经等则显示身体里存在着一些问题，这些看似不起眼的小毛病有可能影响你的生命。从年轻时做起。女人，你对自己好吗？
