最近工作的速度太快了，每天都会忙碌的工作，很多时候都会忘记吃饭，其实这样的日子也是有一段时间了，尤其是在一个大城市里工作和生活，那么每天都要保持一颗绷紧的神经，如果你的神经不够紧，或者是工作不努力很容易淘汰，经常这样就导致了一些同事出现了胃痛的疾病，那么应该怎么样治疗好呢，有的人说可以通过日常的饮食来进一步缓解，那么到底应该怎么做饮食呢？
花生姜橘汤：
需准备花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升。先把花生、生姜、橘子汁放到锅中，加入适量清水，加热煮熟后即可食用，适用于神经官能症所致胃痛、恶心、呕吐。
砂仁瘦肉粥：
需准备白米60克、砂仁细末5克、瘦肉适量。先把淘洗过的白米放到锅中，加入适量清水，用小火慢煮成粥之后，放入砂仁、瘦肉，再煮一下即可食用，适用于虚寒胃痛、胀满、呕吐。砂仁性味温辛，能够温中、止呕、止泻。
红糖姜汤：
需准备生姜5片、红糖适量。先把生姜、红糖放到杯中，冲入热开水之后，等到温热即可饮用，适用于寒气犯胃所引起的胃痛
青葱姜汤：
需准备青葱3段、生姜5片、白胡椒适量、食盐少许。先把青葱、生姜放到锅中，用小火煮熟之后，等到温热洒点食盐、白胡椒调味即可饮用，适用于感受寒凉所造成的胃痛(4a7.cn)。
桂山红糖浆：
需准备桂皮6克、山楂10克、红糖30克。先把山楂放入锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，接着放入桂皮继续熬煮，最后滤汤汁、放入红糖、搅拌均匀之后即可饮用，适用于饮食寒凉所引起的胃痛。桂皮性味辛温，能够暖脾胃、散风寒;山楂性味酸甘微温，能够消食健胃、行气散瘀。
上面的很多有效的饮食疗法确实很不错，如果有人出现了胃痛的情况，想缓解这种情况，那么光吃药还是不管用的，还是从饮食上来好好的调节一下吧，所以上面讲到的几种不错的方法呢，确实可以在生活中做到的，而且做法也是很简单的，也不会用很多复杂的一些办法，所以平时可以做一些大家力所能及的事情，尤其是做一些这样的缓解胃痛的汤来喝。
