便秘一直是困扰很多人的问题，虽然说便秘不作为严重的疾病，可是对我们的正常生活以及健康，确实也会带来影响。那种腹胀又无法排便的滋味，确实令人难受。所以，有的人在便秘的时候，就会选择清肠或是吃泻药等方式来缓解，久而久之还会形成依赖，让肠胃更受伤，是十分不可取的。所以我们就必须找到，最合适的治疗便秘方法。而从中医的角度看，便秘并不需要依赖于药物，只要自己掌握一些食疗的方法，就可以轻松缓解了。
中医治疗便秘偏方
1.生甘草治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。
首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
3.蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9?0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4.桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，?1日服1次，?5天为1个疗程。
5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。
取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，?20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。
利用中医的方式解决便秘，或者是身体的其他问题，都可以带来很好的效果。因此在生活当中，希望大家可以关注这些方法的使用，这样就可以彻底，摆脱便秘给我们带来的影响和威胁，让自己再也不用为便秘，而纠结苦恼，拥有健康的身体。
